Cuando conoces cómo funciona tu psique por dentro y cuentas con tu propio kit de herramientas y prácticas terapéuticas para acompañarte pase lo que pase…
Pfff reina… Entonces, dejas de necesitar a nada ni nadie para sentirte segura y válida y te conviertes en tu mayor sostén y guía, en la mujer que sabe que pase lo que pase se tiene, se elige y lidera sus mundo interno, sus vínculos y cada área de su vida.
Bienvenida a
Yo Soy Mi Ciencia
El master en ti misma de 6 meses para aprender a autosostenerte y guiarte, a ser tu propia terapeuta y autónoma en el acompañamiento de tus emociones, decisiones y acciones.
¿Te resuena...?
- ¡Estas harta! Has probado de todo (terapias, libros, cursos milagrosos …) y aún así sigues sintiendo que nada es suficiente. Quieres sentirte libre, segura y estar en paz contigo misma.
- Sostienes la imagen de que estás bien, pero en soledad, vives una lucha interna y un vaivén emocional que te agota y te desconecta de ti.
- Te cuesta priorizarte, poner límites y decir «no» y acabas siempre poniéndote en último lugar, aunque sabes que eso te está quemando por dentro.
- Aunque a veces te entiendes, cuando llegan bucles mentales, emociones intensas o situaciones que te afectan, no sabes manejarlo ni sostenerte a ti misma.
- Repites patrones emocionales y relacionales (con tu madre, tu pareja, tu entorno…) y no sabes cómo romperlos, aunque lo intentas una y otra vez.
- Quieres dejar de buscar fuera la seguridad, la aprobación o el rumbo… y empezar a conectar contigo, con tu valor y con tu guía interna.
No estás perdida ni hay nada malo en ti.
Estás programada para sobrevivir, no para vivir desde ti, sostenerte y autoliderarte. Estás arrastrando emociones, memorias y traumas no resueltos.
Y esto, se puede reescribir.
Yo Soy Mi Ciencia, nace precisamente para esto, para que viajes al centro de ti misma. Para que por fin realices el máster en ti misma, sin atajos, sin máscaras, sin teorías vacías.
Es un programa integrativo, profundo y práctico que te devuelve a tí. Aquí no vienes a consumir más contenido, vienes a conocerte entera y transformarte desde la raíz.
Vas a romper con lo aprendido y heredado para encajar (que te empequeñece, limita y duele), para convertirte -de una vez por todas- en tu mayor sostén y guía. En tu propia terapeuta.
Es el momento de que dejes de ser una niña en el cuerpo de una adulta.
Eres una mujer que has trabajado en ti misma, incluso vas a terapia, pero quieres apoderarte de una vez por todas de tu propio proceso, con tus propias herramientas y prácticas, y convertirte en tu propia medicina.
Sabes que ha llegado el momento de dejar de huir de ti, empequeñecerte, compararte o invisibilizarte, y aprender a verte, sentirte, escucharte, tenerte en cuenta y convertirte en tu lugar seguro, de sostén y amor incondicional (en vez de seguir buscando y reclamando todo esto fuera).
Ya no quieres vivir en lucha contigo misma y tus diferentes partes, ni en un sube y baja emocional constante que te condiciona, sino que deseas con todas tus fuerzas estar conectada con tu cuerpo y tu sentir y saber exactamente qué te está pasando y qué estás necesitando.
Y reina, sabes que ya has aguantado, sostenido y callado suficiente por miedo a que se enfaden, te rechacen o a quedarte sola, y quieres aprender a sentirte segura, tranquila y presente desde tu adulta, y relacionarte desde ahí.
No hay viaje más revolucionario que ser tú el amor incondicional que sostiene y lidera su propia vida.
Y de esto va… YO SOY MI CIENCIA
De un descenso a tus raíces, a tu historia, a tu verdad.
Un viaje profundo, radicalmente práctico y vivencial, donde dejas de buscarte fuera, y te conviertes en tu única ciencia.
Y para ello, trabajamos con 4 pilares que transforman desde adentro hacia afuera:
1. Mapa de tu Psique.
Comprender cómo funcionas por dentro.
Dejar de huir de ti y comprender tu psique es el primer acto de soberanía interna.
Aquí tomas conciencia sobre qué y quién está gobernando tu vida hoy. Descubres qué creencias y patrones te dirigen… qué partes de ti siguen actuando desde la supervivencia.
Conoces y entiendes tu psique única y te responsabilizas radicalmente acompañándote, liberándote y viviendo día a día desde ti -no desde tu programación infantil, heredada y aprenida (que perpetúan tu dolor o tu desconexión).
2. Liberación de la Memoria Infantil.
Procesamiento y liberación emocional y corporal.
Cuando liberas la memoria que hay impregnada en tu cuerpo, dejas de vivir secuestrada por la niña y la adolescente que fuiste, y comienzas a transformar tu historia.
Aprendes a habitar tu cuerpo sin miedo, a soltar lo que no te pertenece y a devolverte la conexión con tu propia verdad.
Aquí entramos a lo emocional, corporal y celular. A las conexiones neuronales que dirigen tu psique, como piensas, sientes, actúas y te relacionas hoy.
Hackeando así la programación infantil que está detrás de tus patrones, miedos, autoboicoteo, bloqueos y dinámicas relacionales.
3. Maestría Interna Encarnada.
Autonomía emocional y poder interno.
Sostenerte desde tu maestría interna es dejar de buscar fuera el sostén, la guía y la autoridad que siempre estuvieron en ti.
Ya no se trata de controlar, sino de crear una seguridad inquebrantable en ti.
De habitar tu adulta y entrenarte, día a día, en acompañarte, sostenerte y guiarte pase lo que pase.
Aquí te vuelves tu vínculo sano y seguro contigo.
Creas tu propio kit terapéutico para que sepas cómo acompañarte y sostenerte tú sola según lo que te sucede o se te activa, con herramientas prácticas y aplicables en tu día a día.
4. Vincularidad Adulta Auténtica.
Relaciones conscientes y seguras.
Vincularte sin perderte es el nuevo paradigma de relaciones sanas, seguras y auténticas.
Aprendes a amar sin fundirte, a poner límites sin miedo, a sostenerte sin cerrarte.
El amor deja de ser una activación emocional constante, una lucha interna, y se convierte en un espacio de expansión.
Aquí entrenas diferenciarte de tus partes heridas.
Construyes una relación sólida contigo y encarnas la adulta que se sostiene y se guía, y que vive y se relaciona desde su verdad.
Cuando rompes con lo heredado, reprogramas tu psique y te sostienes desde tu maestria interna, te lideras, vinculas y vives desde la adulta autónoma -no desde la niña herida- y encarnas así un nuevo paradigma de autoliderazgo y vincularidad consciente.
Tu autoliderazgo, reina…
es una revolución para ti, tu linaje y las generaciones por venir.
Porque, cada vez que eliges tu verdad sobre el miedo, rompes con siglos de dependencia y desconexión, y encarnas una nueva forma de estar en el mundo: una mujer que se sostiene, se pertenece y se vincula sin perderse.
Lo que recibes en Yo Soy mi Ciencia
6 meses de viaje profundo, vivencial y radicalmente práctico de maestría interna y vincularidad
- Masterclass semanales pregrabadas (20-30min) para que ayudes a tu mente consciente, lógica y lineal a entender y anclar todo lo que vas a vivir y sentir. Un paso a paso claro de tu psique y de tu propio proceso.
- Workbooks semanales con ejercicios psíquicos porque tu mente necesita entender y estructurar para dejar paso al cuerpo.
- Prácticas emocionales corporales en audioguías para grabar en tu ADN, en tus células, lo aprendido, y así trabajar y transformar las raíces. Creadas para que tu cuerpo comprenda y encarne lo que tu mente está entendiendo.
- Registro Terapéutico Diario para que tú misma te vuelvas tu propia detective y laboratorio interno y termines el programa con tu propio kit terapéutico.
- Sesiones Terapéuticas grupales, quincenalmente en vivo, conmigo donde recibes acompañamiento terapéutico, feedback personalizado y trabajo práctico.
- Acompañamiento diario a través de la Comunidad de Telegram apoyo y sostén con el grupo y conmigo.
Nuestro viaje…
Primera etapa:
Comprende cómo funciona tu psique y qué hay detrás de lo que te sucede
En esta primera parte del viaje vamos a estar 4 semanitas.
Vas a conocer cómo funcionas tú por dentro y la raíz real de cómo te sientes y vives hoy, así como los mecanismos que hacen que perpetues tu dolor y sufrimiento y vivas disociada de ti y perdiéndote en los demás.
Esta etapa te da un mapa claro de por qué te sucede lo que te sucede, piensas lo que piensas, actúas como actúas, sientes como sientes… y qué puedes hacer tú con ello.
Trabajamos mucho en transmutar la relación que tienes contigo que es la base desde dónde se crean las demás relaciones (no solo en plan pareja, sino amistades, trabajo, dinero, cuerpo…).
Aprendemos a volver la atención a nosotras y los 4 ingredientes (que nadie nos cuenta) para saber anclar en nuestro cuerpo seguridad, sostén… sabernos auto acompañar nosotras mismas.
Segunda etapa:
Hackea y reprograma tu inconsciente, liberando la memoria de tu ADN.
En esta estancia vamos a estar 5 semanitas.
Vas a conocer, cuestionar y reprogramar tu mapa inconsciente heredado, aprendido y propio; es decir, todo lo que crees que sabes, eres, haces, tienes… rompiendo con lo que no eres tú, lo que te daña, te limita, bloquea y ata.
Trabajaremos en descubrir y liberar las huellas de trauma que se esconden detrás de tus patrones y dinámicas vinculares (de la forma en la que te relacionas con los demás y la vida). Así como en hackear a tope la memoria de tu ADN desde tu cuerpo, que es dónde realmente está almacenada.
Es una etapa muy potente y liberadora, dónde vas a seguir transformando tanto como te relacionas contigo como con los demás.
Procesas desde el cuerpo (qué es quién guarda toda tu historia) el almacén de memorias y emociones que siguen condicionándote hoy.
Tercera etapa:
Resuelve trauma, dolor y patrones automáticos heredados y aprendidos desde la raíz, a través del cuerpo y la autonomía emocional.
En esta etapa vamos a estar 5 semanitas más.
Vas a conocer tu mundo emocional, qué hay detrás de cómo te sientes y diferentes formas de autogestión según lo qué te sucede y lo que se te activa en tu interior, en lugar de reaccionar, machacarte o
autoboicotearte.
Vamos a trabajar en despertar y liberar cargas, respuestas de supervivencia y memorias emocionales no gestionadas, almacenadas en tu cuerpo y que hoy dominan tus estados de ánimo (de cosas de hace años).
Así como despertar tu instinto real, tu intuición, tu sentir (liberado de memorias) y aprender el paso a paso para tu autonomía emocional, es decir, la técnica que creé para que tú aprendas a autoacompañarte en el procesamiento y la liberación emocional.
Vas a contar con audioguías que te van a acompañar toda tu vida ante tus emociones (tristeza, miedo, rabia…) y situaciones dolorosas y comunes.
Cuarta etapa y última:
Conviértete en tu mayor sostén y guía, y lidera tu vida desde la seguridad, la plenitud y la libertad de ser.
Yo Soy Mi Ciencia es para ti Si...
Quieres sentir que sabes qué y cómo hacer con lo que sientes, te sucede y vives. Que, pase lo que pase, sabes autorregularte, procesar memorias y emociones, descristalizar al cuerpo y sentirte libre emocionalmente, sin estar a la deriva de los demás ni de la vida.
Quieres que tu presente te pertenezca; porque sabes volver a tu adulta, diferenciarte de tus partes heridas y autogestionarte cuando tus patrones, miedos y culpa infantil se asoman en tus relaciones y decisiones actuales.
Quieres ser tu vínculo sano y seguro, tu mayor sostén y guía, y contar con tu propio kit terapéutico, con tus prácticas y hábitos, para acompañarte, abrazar todo de ti y dejar de luchar contra ti misma.
Deseas que cada célula de tu cuerpo encarne tu verdad, que no solo te entiendas y acompañes, sino que te respetes, marques límites sanos, sin miedos ni culpas, te valores y priorices ante los demás…
Abróchate el cinturón…
Porque Yo Soy Mi Ciencia es tu viaje.
Después de estos 6 meses:
- Vas a saber cómo regular tus emociones y dejar de vivir en alerta… dejando de sentir que eres “demasiado” ni ir de subidón a colapso. Vas a saber cómo calmar tu cuerpo, tu mente disparada o tu emociones a flor de piel, y responder en vez de reaccionar.
- Vas a saber tomar decisiones desde tu centro, sin culpa ni drama; tus elecciones dejan de depender de lo que piensan o digan los demás y pasan a alinearse con lo que realmente quieres tú, encontrando tu camino único.
- Vas a saber cómo crear y mantener relaciones sanas y seguras, donde puedes ser 100% tú: decir lo que sientes, poner límites sin miedo al rechazo, mostrar tus necesidades y permanecer íntegra aunque la otra persona no responda como esperabas.
- Vas a liberarte por fin de la dependencia emocional infantil, dejando de necesitar aprobación externa para sentirte en paz. Tu seguridad viene de dentro. Aprendes a quererte y a querer desde tu adulta.
Juntas, vamos a construir un nuevo paradigma de vincularidad y liderazgo femenino basado en la maestría interna — donde cada mujer se convierte en su propia autoridad, sostén y guía, creando relaciones y vidas seguras, plenas, auténticas y libres.
Forma parte de la siguiente edición
Este viaje solo abre sus puertas 2 veces al año y las plazas son super limitadas.
No es marketing.
Es un acompañamiento íntimo, profundo, integrativo, radicalmente práctico y personalizado.
Un proceso donde trabajamos en tu psique única, en tu cuerpo, en tu sentir, en lo invisible… para catapultar tu maestría interna y vincular.
Reserva ahora una llamada de admisión conmigo o con una Alquimista Interna que ya ha recorrido el viaje de Yo Soy Mi Ciencia, y confirma que este viajazo es el lugar que estás lista para habitar.